صفحة 1 من 2 1 2 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 10 من 13
  1. #1
    عضو متميّز

    رقم العضوية: 43900
    تاريخ التسجيل : 05 - 12 - 2010
    الدولة: عالمي الخاص
    المشاركات: 1,426
    الجنس : فتاة
    العمل : Top Secret
    الهوايه : هواياتي وافكاري طليقة
    التقييم: 7147
    تم شكره 718 مرة في 378 مشاركة
    SMS:

    استودعتكم الله الذي لاتضيع ودائعه

    ناجح الزباااااااااااادي لا,,يخلو من بيتك



    بسم الله الرحمن الرحيم
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


    هذه بعض من فوائد الزبادي التي لا تحصى والتي أثبتتها الكثير من التجارب والدراسات الحديثة ..

    وأهمها

    1- أن تناول الزبادي يساعد على التخلص من مشكلة تراكم الدهون في منطقة البطن ( الكرش)

    2- يحتوي على بكتيريا نافعة تساعد في الهضم والتخلص من الأنتفاخ وتعمل على تطهير المعدة من الفضلات وتخليص الحلق من البكتيريا المسببة لرائحة الفم الكريهة ويفضل تناوله في الليل أو قبل النوم .


    3- يحرق الدهون في الجسم ويقوي العضلات وأفضله لذلك ما كان غني بالكالسيوم الذي يساعد على تحفيز الجسم لحرق الدهون وعدم تكون كميات جديدة منه في حين أن الغذاء قليل الكالسيوم يزيد من أنتاج أنزيمات منتجه لدهون .


    4- غذاء علاجي .. فاعليته في تقليل الإصابة بسرطان القولون .. لقدرته على زيادة نشاط الجهاز المناعي .


    5- قدرته على خفض نسبة الكولسترول في الدم .


    6- مقاومته للالتهابات الطفيلية .


    7- البروتين الموجد فيه يستطيع خفض ضغط الدم .


    8- يتوفر فيه الفيتامينات الضرورية للحياة (ب1, ب2 ,ب3 ,ب5 ,ب6 ,ب12 ,أ, ك ) .


    9- تتركز فائدة الزبادي في مادة (اللاكتوز باشيلس) وهي ميكروب ميكرسكوبي الججم يهاجم الكائنات غير المرغوب فيها.. وهي لتطهر الأمعاء وتقضي على ما مقداره 85% من الجراثيم الضاره بها .


    10- يعد من الأطعمة سهلت الهضم فهو أسهل من الحليب واللبن .


    11- يحتوي على قيمة غذائية عالية . فهو أنسب طعام للمسنين .


    12- ذو فائدة علاجية وغذائية ووقائية بأذن الله لأنه يزيد المناعة وقدرة التحمل ويعمل على تقوية الجهاز الهضمي والدورة الدموية .


    13- يؤخر أعراض الشيخوخة وترطيب البشرة ونضارتها وجمال العينين لمن داوم على أكله .


    14- خط دفاعي قوي يوقف ترسب الكولسترول على جدران الشرايين وخاصة التي تغذي القلب والمخ .


    15- يساهم في التجديد الدائم والحيوية الثابتة وجمال المضهر وسلامة الأجهزة من الأمراض .


    16- يقوي المعدة ويقطع الإسهال ويخصب البدن ويفتح الشهية ويسكن الحرارة .


    17- يتلف العصبات القولونية في المعدة والأمعاء .




    18- مفيد في حالات التهاب الكبد والكلى وضعفها وتخمرات المعدة حيث أنه طارد للغازات .


    19- يدر البول ويكافح الحصى في المثانة والكلى ويذيب الرمال .


    20- مفيد لحالات تصلب الشرايين والوهن .


    21- يهدي الأعصاب ومحارب للأرق .


    22- قيمته الغذائية عالية لأنه يحمل في تركيبته أغلب المعادن اللازمة للجسم .


    23- يساعد في تخفيف الوزن ولهذا يدخل في أنظمة النحافة ( قليل السعرات , مرتفع البروتين ) .


    24- ينصح إعطائه للأشخاص الذين يعانون من ضعف الأمعاء وعسر الهضم والإمساك والإسهال والتهابات المعدة والأمعاء والمصابين بضعف الأعصاب والأرق .


    25- يعطى للأطفال الصغار من عمر سته أشهر .


    26- يقلل الأعراض الجانبية لتعاطي المضادات الحيوية من إسهال والتهاب طفيلي .



    تحياتي لكم


    مع تمنياتي بالفائدة للجميع والصحة الدائمة

  2. 9 أعضاء قالوا شكراً لـ هدوئي مزعجهم على المشاركة المفيدة:

    ĵ Ŏ ỷ (13-12-2010), خجـــوله (13-12-2010), امـآنـي (13-12-2010), بآريسيه ! (14-12-2010), MamdoOo7 (13-12-2010), سموت بالدين (13-12-2010), سيريلآك بالعسل (13-12-2010), Sweet Ontha (13-12-2010), عَزف منفرد (14-12-2010)

  3. #2
    "خَـبآل مَن نَوعِ رآآقيْ"

    رقم العضوية: 29741
    تاريخ التسجيل : 16 - 07 - 2008
    الدولة: ^_^ <~ تضيع السآلفه
    المشاركات: 3,662
    الجنس : فتاة
    العمل : .. طآلبه ..
    التقييم: 15406
    تم شكره 567 مرة في 266 مشاركة

    ..


    زين بس إني احب هالشي ومقدر استغني عنه
    اما بالنتحيف فهو ينحف بشكل مو طبيعي
    جربته بالعطله وانا رآيحه لأولى ثآنوي كنت كل يوم بالعطله افطر علبة زبآدي بس و احيآنن اتغدى ومرآت تجي وقت نومتي ومآاتغدى
    طبعاً هذا كله مو رجيم ولا شي بس لأني ذيك الأيام مدمنه عالنت بشكل مو طبيعي
    اكل علبة الزبآدي وانا قاعده عليه مآبي الأكل يشغلني عن النت
    ولا لاحظت على نفسي ابداً لأنو اصلاً مو حآطه ببآلي إني انحف
    و اول يوم بالسنه الدرآسيه كل البنآت قآلوا لي نحفتي وربي لدرجة إن صديقتي الروح بالروح تقولي يوم شفتك جآيه من بعيد قلت بنفسي هذي سيريلآكه ولا لا

    هدوئي
    بعد موضوعك عشقي للزبآدي زآد ومآزآل ، وآحلى شي الزبآدي مع زيت الزيتوون
    يعطيك العآفيه عالمعلومآت إلى تجيب التفآئل : )
    و مبروك التميز يآقميل ..

  4. الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ سيريلآك بالعسل على المشاركة المفيدة:

    بآريسيه ! (14-12-2010)

  5. #3
    كبار الشخصيات

    رقم العضوية: 22392
    تاريخ التسجيل : 18 - 11 - 2007
    الدولة: الرياض جعلها السيل
    المشاركات: 4,525
    الجنس : فتاة
    العمل : طالبة
    التقييم: 32541
    تم شكره 2,239 مرة في 1,136 مشاركة

    .





    دائما احرص على تناوله
    وأحيــانا احط معه زعتر ..^_^



    اتذكر معلمة الاحياء كانت تقوو لنا احرصو تاكلوونه قبل لا توصلون سن 25
    لان فعاليته تكوون أقــــوى



    يعطييك العاافيه على كم المعلومااات





    .

  6. 2 أعضاء قالوا شكراً لـ Sweet Ontha على المشاركة المفيدة:

    امـآنـي (13-12-2010), بآريسيه ! (14-12-2010)

  7. #4
    كبار الشخصيات

    رقم العضوية: 32153
    تاريخ التسجيل : 15 - 11 - 2008
    الدولة: الريــاض
    المشاركات: 1,825
    الجنس : فتاة
    العمل : :)
    التقييم: 13076
    تم شكره 638 مرة في 271 مشاركة






    ^
    مابقى لي شي على الخمس والعشرين والى الحين يقولون لي بزر : (
    اهم شي احرص على الزبادي هالسنتين قبل آوصلها
    هو اكثر شي احبه من الاشياء المفيده وصاير شي اساسي بيومي
    لانهم قالو انو ينحف بس ماشفت شي ..الله كريم


    وشكرا لك هدوئي على جهودك ومواضيعك الجميله


  8. #5
    عضو متميّز

    رقم العضوية: 34217
    تاريخ التسجيل : 09 - 02 - 2009
    الدولة: ج ـــدة
    المشاركات: 1,787
    الجنس : فتاة
    العمل : !
    التقييم: 3890
    تم شكره 308 مرة في 189 مشاركة

    رد: الزباااااااااااادي لا,,يخلو من بيتك


    *


    ومن يجهل فائدة الزبادي ؟!


    يعافيك ربي ..

  9. الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ سموت بالدين على المشاركة المفيدة:

    بآريسيه ! (14-12-2010)

  10. #6
    مُشْرِفَةْ مَمْلَكَةْ الحُبْ الأبَديّةْ
    أخ ـــــاف أوآدع ,’

    رقم العضوية: 30370
    تاريخ التسجيل : 28 - 08 - 2008
    الدولة: مّ لـ آلنجُوم آوطآن
    المشاركات: 3,911
    الجنس : فتاة
    العمل : أنتظظِرْ
    التقييم: 37788
    تم شكره 2,479 مرة في 1,129 مشاركة









    آنآ آكِلْ زبَآدِي مَع سِكرْ ,
    ولآ صَآرتْ معدتِيْ تعورني آكلتّه وَ آلله مآآآره كوويس
    وِ للقَآلُونْ بَعَدْ زِينْ ,



    هُدوئِيْ يّآملآ آلعَآفيَه
    يسعدِكْ ربِيْ ..

  11. الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ ĵ Ŏ ỷ على المشاركة المفيدة:

    بآريسيه ! (14-12-2010)

  12. #7
    مَُراقِبَةْ
    ![ المُنْتَـدَيَاتُ العَامَـةْ ]!
    !! ويـــــوي !!

    رقم العضوية: 16153
    تاريخ التسجيل : 13 - 04 - 2007
    الدولة: KSA
    المشاركات: 16,505
    الجنس : فتاة
    العمل : ^_^
    التقييم: 47330
    تم شكره 4,514 مرة في 1,673 مشاركة

    ^









    حـلو مع السكر ..
    ؟؟

    عني أعشقه مع الزعتر ..

    قبل ماكنت أفطر أبد و أكتفي بـ/القهوة بس بعد ما جربته مع الزعتر
    آدمنت عليه و البنات كلهم صايرين يفطرون زبادي و زعتر و صراحة شي بطل


    هدوئك ..


    عوافي يا سوكر



  13. 2 أعضاء قالوا شكراً لـ !!.. الـ هآشمية ..!! على المشاركة المفيدة:

    بآريسيه ! (14-12-2010), Sweet Ontha (14-12-2010)

  14. #8
    كبار الشخصيات

    رقم العضوية: 21875
    تاريخ التسجيل : 24 - 10 - 2007
    الدولة: الّسعُوديَه < إومَـآ
    المشاركات: 7,535
    الجنس : فتاة
    العمل : طآلبه
    التقييم: 41222
    تم شكره 2,328 مرة في 1,149 مشاركة

    انا مايخلو من بيتِي بس مو عشانِي للأمانه " مابحبهُوش ابداً البتّه "
    يعطِيك العافيَة ياهدوئِي مواضيعِك مميزَة زيّك


  15. الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ شقـَآوَهـ على المشاركة المفيدة:

    بآريسيه ! (14-12-2010)

  16. #9
    كبار الشخصيات

    رقم العضوية: 36695
    تاريخ التسجيل : 12 - 06 - 2009
    الدولة: سيئول :D
    العمر: 28
    المشاركات: 1,507
    الجنس : فتاة
    العمل : طالبــــه
    التقييم: 14589
    تم شكره 1,169 مرة في 461 مشاركة

    ،





    الزبآدي مع الخبز الحار + الكورن فليكس
    هذولي وجباتي اليوميه والمفضله عندي
    غالبا فطوري كابتشينو او قهوه وغداي كورن فليكس وعشاي خبز وزبآدي <~ ونعم النظام الغذائي هههههههههههههههههه
    واخر مره اكلت زيادي امس بالعشاء احبه من دون اي اضافات لا زعتر ولاسكر ولاغيره :/

    عوافي يابطله

  17. #10
    مُشْرِفَةْ مَمْلَكَةْ الحُبْ الأبَديّةْ
    أخ ـــــاف أوآدع ,’

    رقم العضوية: 30370
    تاريخ التسجيل : 28 - 08 - 2008
    الدولة: مّ لـ آلنجُوم آوطآن
    المشاركات: 3,911
    الجنس : فتاة
    العمل : أنتظظِرْ
    التقييم: 37788
    تم شكره 2,479 مرة في 1,129 مشاركة







    وِيوِيْ ,

    يبْ يبْ لذيذْ مآآرّه جربِيهْ آليُومْ عَ الفطُور
    مآآرآح تندمينْ



    سورِي هدُوئِيْ

صفحة 1 من 2 1 2 الأخيرةالأخيرة

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •