النتائج 1 إلى 5 من 5
  1. #1
    كبار الشخصيات

    رقم العضوية: 15
    تاريخ التسجيل : 25 - 04 - 2002
    الدولة: السعودية
    المشاركات: 2,092
    التقييم: 10
    تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة

    إضاءة أهمية الفواكه والخضروات في وقاية الجسم وإمداده بما يحتاجه


    ينصح الأطباء بالابتعاد عن الأدوية والإكثار من الفواكه والخضروات باعتبارها أفضل طبيب في العالم حيث تربعت على رأس قائمة الأغذية الي أصبح لديها من القوة ما يجعلها مؤهلة لمنافسة عشر الدواء التقليدي كوسيلة علاجية:

    زيت الزيتون لعلاج سرطان الثدي وخفض نسبة الكوليسترول الضار
    في تقرير نشره المعهد القومي الأمريكي للسرطان عن فوائد زيت الزيتون، حول دراسة تمت على مصابات بسرطان الثدي، ممن يستهلكن زيت الزيتون بمعدل يزيد عن مرة واحدة في اليوم وكان هذا الدور الوقائي لزيت الزيتون واضحاً بشدة بين النساء اللواتي تجاوزن مرحلة سن اليأس حيث يحتوي زيت الزيتون على نسبة عالية من الدهون غير المشبعة المفيدة جداً للجسم والتي تفيد لأمراض القلب وسرطان الثدي. ووجد أن زيت الزيتون يكاد يكون الزيت الوحيد الذي يؤدي الى رفع مستوى النوع المفيد من الكوليسترول في الدم ويخفض النوع الضار الذي يسبب تصلب الشرايين، وبالتالي يؤدي الى خفض نسبة الاصابة بجلطة القلب.

    تفاحة في اليوم تبعد الطبيب عن البيت التفاح فاكهة عظيمة الشأن في الغذاء والطب، فهو ينشط الأمعاء ويمنع الامساك المزمن ويفتت الحصى ، والذين يعانون من أمراض المعدة عليهم أن يأكلوا التفاح مطبوخاً.


    الأناناس لعلاج فقر الدم والتهاب المفاصل وتصلب الشرايين هي فاكهة ذات قيمة غذائية عالية، حيث أنه غني بفيتامينات A ، B ، وهو سهل الهضم ويفيد كل الناس ما عدا مرضى السكر، وهو يوصف في حالات كثيرة مثل فقر الدم وعسر الهضم والتهاب المفاصل وتصلب الشرايين. ويستعمل أيضاًً كمقو لشرة الوجه وللقوة والحيوية عند الرجال.


    الفراولة (الفريز) دواء لكل داء
    الفراولة أو الفريز فاكهة ذات قيمة غذائية عالية فهي غنية بأملاح الكالسيوم والحديد والمواد السكرية، كما أنها تحتوي على فيتامينات ب B، ك H ، وعصير الفراولة القلوي مقو ويساعد على بناء الأنسجة كما يزيل صفرة الأسنان والرسوبات التي تتراكم عليها وهو مضاد للسموم ويستعمل لوقف النزيف، وهو مهدئ للأعصاب.


    الرطب أو البلح أو التمر
    كشفت الأبحاث الطبية الأخيرة عن الأهمية الدوائية للرطب والتي تعادل أهمية الأدوية التي تيسر عملية الولادة وتكفل سلامة الأم والجنين معاً. فالرطب تساعد على انقباض الرحم بعد الولادة وتمنع النزف وتحمي من ارتفاع ضغط الدم أثناء الولادة. كما أن لها تأثيراً مهدءاً للأعصاب ولذلك يفضل اعطاء الأطفال والكبار ثمرات من الرطب عند الصباح والمساء وذلك لتهدئتهم. وهو ينشط الغدة الدرقية ويشيع السكينة في الجسم وخصوصاً عند تناوله مع كوب من الحليب في الصباح، وهو يعالج الكسل والتراخي.


    الموز
    هو فاكهة العلماء والفلاسفة، ويحتوي الموز على نسبة عالية من فيتامينات هـ، ج، كما يحتوي على الكثير من الأملاح المعدنية مثل الحديد والمنجنيز. ويكفي أن نعرف أن تناول ثلاث حبات من الموز يومياً تمد الجسم بنصف احتياجاته من الكالسيوم
    البطاطس لعلاج السكري
    تم انتاج نوع من البطاطس معدلة وراثياً لانتاج بروتينات تحمي الخلايا المنتجة للأنسولين في البنكرياس من التلف.

    البصل يحمي من هشاشة العظام

    أكدت مجموعة من الباحثين بجامعة برن السويسرية أن تناول جرام واحد من البصل الجاف يومياً يقلل الاصابة بهشاشة العظام
    بنسبة 20% على الأقل، حيث طبقت التجارب على النساء والرجال وكانت النتيجة جيدة جداً بالنسبة للنساء وتقدم العمر،
    كما أكد البحث أن الرجال أيضاً يصابون بهشاشة العظام
    مع تقدم العمر وليس النساء فقط.




    أطعمة تساعد على رفع كفاءة جهاز المناعة الطبيعية
    وتقوية الذاكرة ورفع نسبة الزكاء


    وهي تتوفر في الجزر والكبد والجرجير والكنتالوب وصفار البيض،
    كما يتوفر فيتامين C في البرتقال واليوسفي والليمون الحامض والجوافة، وفيتامين E في الزبدة النباتية وخصوصاً زيت دوار الشمس

    تحياتي للجميع
    |40| |40|
    التعديل الأخير تم بواسطة بحرالدموع ; 24-06-2002 الساعة 05:02AM

  2. #2
    برنس نشيط

    رقم العضوية: 121
    تاريخ التسجيل : 04 - 06 - 2002
    العمر: 41
    المشاركات: 256
    التقييم: 10
    تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة

    زيت الزيتون لعلاج سرطان الثدي وخفض نسبة الكوليسترول الضار

    * اضافه ------- يجب الا يسخن لانه اذا تم تسخينه يتهدرج
    .....................والزيوت اذا تهدرجت اصبحت من مسببات السرطان



    الأناناس لعلاج فقر الدم والتهاب المفاصل وتصلب الشرايين

    * اضافه--------- كما انه حارق ممتاز للدهون طازجا



    الفراولة (الفريز) دواء لكل داء

    * اضافه--------- لمهروس الفراوله تأثير كبير على البشره فهو مقشر طبيعي
    ...................... ممتاز ، وليحذر منه اصحاب البشرة الحساسة



    الرطب أو البلح أو التمر

    * اضافه-------- كما ان تناوله يفيد المصابين بالعشى الليلي




    البطاطس لعلاج السكري

    * اضافة---------- يفيد عصير البطاطس البشره المترهله حيث
    ....................... يعمل على شدها اذا طلت به




    موضوع ممتاز بحر الدموع
    جزاك الله خيرا
    واتمنى ان يستفيد منه الجميع





    الريم

  3. #3
    كبار الشخصيات

    رقم العضوية: 15
    تاريخ التسجيل : 25 - 04 - 2002
    الدولة: السعودية
    المشاركات: 2,092
    التقييم: 10
    تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة

    [c]هلا الريـــــــــم،، ومرحبا بك في موضوعي [/c]

    [c]الله يعطيك الف عافيه على هالاضافات الرائعه [/c]

    [c]ان شاءالله الجميع يستفيدون منها [/c]

    [c] اختي اشكرك جزيل الشكر على رودوك الرائعه والمتميزه[/c]

    [c]تقبلي مني ارق واعطر التحايا[/c]

  4. #4
    برنس مبدع

    رقم العضوية: 55
    تاريخ التسجيل : 29 - 04 - 2002
    الدولة: صدر حبيبتي
    المشاركات: 2,036
    الجنس : ذكر
    العمل : بتاع كله
    التقييم: 10
    تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة

    انتشر منذ العهود القديمة استخدام المواد الطبيعية والأعشاب للتجميل واليوم هناك اتجاه قوي للعودة إلى تلك الوسائل بعد أن أثبتت فاعليتها وفائدتها لصحة البشرة بعكس المواد الصناعية والكيميائية التي قد تتسبب ببعض المشاكل وأمراض الحساسية...وأصبح الآن بإمكانك استخدام وصفات الجدات للحصول على بشرة صحية متألقة.
    وإليك بعض المواد وفوائد استخدامها كغذاء طبيعي للبشرة:

    1)الدقيق أو الشوفان:عرف منذ القدم بفوائده لتنعيم وتنقية البشرة.

    2)البابايا:تحتوي على انزيمات تساعد على تجدد الخلايا.

    3)عصير الخيار:لتهدئة البشرة وإضفاء لمسة اشراق عليها.

    4)الفريز:للتنظيف والتنعيم وله مفعول قابض للبشرة،كما أنه مثالي للبشرة الدهنية.

    5)اللبن:يعتبر الاساس المثالي الذي يستخدم للحصول على قوام مناسب عند مزج الأعشاب والزيوت الطبيعية معه.

    6)العسل:يساعد على اعادة ترطيب البشرة وينصح بخلطه مع اللبن وزيت الورد.

    7)زيت السمسم:لتنعيم البشرة وحمايتها من أشعة الشمس.

    8)الجزر:المصدر الطبيعي(للبيتاكاروتين)وغني بفيتامينEوC.

    9)ماء الورد:لإنعاش وتنعيم البشرة.

    10)الشاي الأخضر من مضادات التاكسد التي تساعد على تقوية البشرة وحمايتها من الشمس.

    أقنعة مقترحة:



    1)لإنعاش وتقوية بشرة الوجه:يستخدم مزيج مكون من عصير الليمون الطازج مع ماء الورد وتبلل قطعة من القطن بهذا السائل ثم يتم تمريرها على الوجه.




    2)للتنظيف العميق للبشرة:يخلط مقدار ملعقة صغيرة من عصير الليمون وأخرى من عصير البرتقال مع كوب من الزبادي وتوضع طبقة من الخليط على بشرة الوجه مع تفادي منطقة العين لمدة 7 دقائق ثم يزال بالماء.




    3)للترطيب:ملعقة كبيرة من اللبن الزبادي مع ربع ملعقة من زيت الورد ويمكن اضافة بعض قطرات الليمون.

  5. #5
    كبار الشخصيات

    رقم العضوية: 15
    تاريخ التسجيل : 25 - 04 - 2002
    الدولة: السعودية
    المشاركات: 2,092
    التقييم: 10
    تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة

    [c]هلا اخوي ابو النمر ....
    الله يجزاك خير على هالاضافات اللي
    من خلالها زادموضوعي رونقاً وجمال
    تحياتي واحترامي[/c]

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •