النتائج 1 إلى 3 من 3

الموضوع: العناية بالشعر

  1. #1
    برنس جديد

    رقم العضوية: 119
    تاريخ التسجيل : 04 - 06 - 2002
    العمر: 37
    المشاركات: 13
    العمل : مستشار خاص
    التقييم: 10
    تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة

    العناية بالشعر


    صحة الشعر تعكس الصحة العامة للجسم . فإذا كنتم تعانون من الإرهاق والضغط النفسي وفقدان الحيوية ، فإن ذلك ينعكس على شعركم فيبدو باهتاً ، فاقد اللمعان . كذلك يؤثر المرض والتلوث وبعض المواد الكيميائية على طبيعة الشعر وجماله .
    على الصعيد الغذائي ، فإن الفيتامينات A و B وC ضرورية لصحة الشعر . كذلك الأمر بالنسبة لبعض العناصر الأخرى مثل الحديد والزنك.



    نصائح :
    1-اغسلوا شعوركم بانتظام بواسطة شامبو ملائم لجلدة الرأس.
    2-إذا كان شعركم دهنياً ، أكثروا من غسله فتزيلوا إفرازات الغدد الدهنية وتزيدوا الشعر حجماً.
    3-لا تفرطوا في استعمال مجفف الشعر والفرشاة كي لا يخسر الشعر حيويته.

    يفضل تناول :
    المشمش ، الفواكة المجففة ، الملفوف ، الجزر ، الرشاد ، السبانخ ، الشمام ، البطيخ الأحمر ، الخس ، اليقطين ، الخوخ ، البندورة ، الموز ، الحبوب الكاملة ، الخضار الجافة ، العدس ، البندق ، القرنيات ، الليمون الحامض ، الليمون الهندي ، البرتقال ، البطاطا ، البقدونس ، العنب ، السلق ، الكيوي ، الكشمش ، الفريز ، الشمار ، مشتقات الحليب ، البيض ، الأسماك الدسمة.

    تحياتي
    HITLER2000

  2. #2
    كبار الشخصيات

    رقم العضوية: 15
    تاريخ التسجيل : 25 - 04 - 2002
    الدولة: السعودية
    المشاركات: 2,092
    التقييم: 10
    تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة

    ناجح رووووعه


    الشعر هو جمال المرآه

    مشكور اخوي على هالنصائح القيمه سلمت اناملك

    عندي اضافه



    لغسيل الشعر قواعد واسس يجب ان تعرفيها

    -انهي حمامك دائما بماء بارد خاصه على شعرك

    - تاكدي دائما من ازاله بقايا الشامبو والبلسم من شعرك

    - قد تحتاجين الى تغيير مستحضرات الصيف في الشتاء


    - لاتقتربي من الحراره ومصادرها فالحراره تجعل شعرك يتاكسد ويخف لمعانه ويبدو متعب وجاف




    لاتبقي شعرك ملفوف بالمنشفه بعد الحمام لفتره طويله


    لاتمشطي شعرك وهو مبلول

    - لاتضعي البلسم على الجذور بل اكتفي بوضعه على الاطراف

    - لاتفركي جلده راسك باظافرك بل افعلي ذلك باطراف الاصابع

    - عند تجفيفه بالمنشفه لاتفركيه بقوه

    - عند غسل الشعر انحني الى الامام لان هذا الوضع يساعد فروه الراس على تجديد دورتها الدمويه

  3. #3
    كبار الشخصيات

    رقم العضوية: 34
    تاريخ التسجيل : 26 - 04 - 2002
    الدولة: السعودية : ـــ الريا
    العمر: 38
    المشاركات: 898
    الجنس : ذكر
    العمل : السعودية : ـــ الرياض
    التقييم: 118
    تم شكره 2 مرة في 2 مشاركة

    تسلم لنا مجنوني والله لا يحرمنا منك وفعلاً كان ثقتي فيك كبيره لا تحرمنا من شوفت حروفك في كل مكان يا أبو القلب الطيب أخيك هيم
    قتيل الحب انا هل من حل ؟؟؟؟؟

    وليد محمد ناصر
    shjn2002@hotmail.com

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •